25跨越腿疼

——返回《禅定实修问答录》书目 问:师兄,末学有两个最近碰到问题,还请赐教! 1、腿疼的问题:在三禅之前都会出现腿疼吗?不是说进入初禅就只有喜受了吗,怎么还能有…

24空三昧

——返回《禅定实修问答录》书目 问:五轮师兄好,我一般打坐时是放空念头入定,因为我不能去注意呼吸或小腹的动相,注意了就无法进入寂静状态中(以前我也向你请教过这个…

结构化修行2:禅定的修习

结构化修行1:修行之发心 结构化修行3:除惑开慧 【作者:光彻五轮,原创,转载请注明出处】 第二篇、禅定的修习 禅定是戒定慧三学中的“定学”。也有说修定就是修止…

结构化修行1:修行之发心

世出世间,万相造化,不出因果。修行之所以能成行,必定也是有因果在其中。所以,修行的要道,就是要明确的造作“修行”之因果。其第一步,就是发心。若无发心,则没有动力修行。
如何发心,从发心的结构来说,就有原因,动机,树立目标,发心,付诸行动,几个步骤。并且发心是会伴随着修行而不断重复这几个步骤,不断发心和坚固发心的。

23除惑开慧(结构化修行3)

——返回《禅定实修问答录》书目 问:请教老师开悟的方法?利益无量众生,谢谢。 光彻五轮答:要开悟,就是要修智慧。 首先,开宗明义,为什么要修慧。就是要实现学佛初…

22提升记忆力

——返回《禅定实修问答录》书目 问:我专修转念法来念佛,在日常生活行住坐卧中用转念的方法念佛,几年下来,出现记忆力减退,常常记不住事,导致个人生活快要不能自理了…

21盘腿差别

——返回《禅定实修问答录》书目 问:很多人纠结于双盘、单盘?您怎么看待这个问题,从实证的角度。谢谢。 答:从实际体验来说,双盘要好一些。但是无论双盘还是单盘,都…

20欲界无定

——返回《禅定实修问答录》书目 问:请问楼主,你是用了多久得到欲界定的?关于九心住的经验可否分享? 光彻五轮答:首先,我不认为有所谓“欲界定”。有定必在色界以上…

18明心见性

——返回《禅定实修问答录》书目 网友问:断我见还没明心见性,怎样算明心见性?简单说下。。 光彻五轮答:明自本心,见自本性。破除愚痴之暗,显发本觉妙明,彻见法性光…

19普遍的弊病

——返回《禅定实修问答录》书目 问:楼主还是要仔细辨别,多参阅相关经典进行验证。 灭尽定首先是得三果,四果的圣人才可以做到。而得初果的圣人已经尝到了涅磐的滋味。…

17娱乐与无聊

——返回《禅定实修问答录》书目 问:真的想知道,象楼主这种状态一天24小时是怎样度过的?一点娱乐没有是吗? 答:娱乐=无聊。 南怀瑾说,修行第一步,学会享受寂寞…

16一定万年

——返回《禅定实修问答录》书目 问:楼主,入定了会不会出不来了啊? 答:所有的定都会出来。但是一般的定一般不太可能超过7天。但灭尽定据说可以一入好多万年。 问:…

15无身之惧

我的打坐经历中有一次是全身都没有感觉了,我当时吓坏了,我当时的想法是否着魔了,所以我一边在心里念着阿弥陀佛,一边睁开眼,过了一会,身体才恢复感觉,这成了我打坐的心障,从此几乎间断了一年,现在在打坐就恢复不到以前的状态了,我也想知道,这种状况自己应该如何处理,还有,有时打坐会出现被巨大的无形的力量拉扯,那种感觉非常非常恐怖,我都不知道怎么办,请五轮师兄指点

14断淫欲

——返回《禅定实修问答录》书目 问:五轮大师说断淫欲心念常清纳气于心不是很清楚是不是要时常觉照还有不生精是什么意思心念清净的时候能量去哪里了我说的是凡人无修没通…

13生死无畏

——返回《禅定实修问答录》书目 网友问:楼主,我想问你,你修完了之后整个人与没修之前最明显的改变是什么? 光彻五轮答:最明显的改变就是对生死的无畏。 (编者注:…

12禅定与健康

——返回《禅定实修问答录》书目 问:对于痛苦的癌症病人,可否入定治疗? 答:对于修行的人来说,癌症病灶属于一个巨大的负能量区。要修行填补,并转化这个业力非常困难…

11禅定对身心的影响

——返回《禅定实修问答录》书目 网友问:请问,生理上会有变化吗,身体是不是非常好了? 光彻五轮答:经常打坐的人,身体会变好。特别是在初禅至三禅坐得久的,对身体影…

10禅定坐姿与数息

——返回《禅定实修问答录》书目 网友问:偶尔打坐,可能每两三天打一次,时间不长,大概半小时,平坐地上,按照七支坐法,但坐起来之后,低椎骨那边会有不适感,请问要垫…

09灭尽定与证果

是这样的,在下是从您描述的对“灭尽定”证得的体验来判断,您所谓的“灭尽定”的证得,并不符合佛法中对灭尽定的描述。在下自2007年开始在禅修上用功,各种境界及体验也非常的丰富,深知这当中的各种细节。最近几年我偶尔也在一些寺院给大家开课讲止观,也会给一些师兄答疑,常常遇到一些跟您类似的同修,就是自己获得了一些体验,这些体验有的很细腻,有的很精彩,有的很令人不可思议。然而体验仅仅是体验,对体验的准确判断,这又是另外的一门智慧。就拿您这个“灭尽定”来说吧,经典上说必须证得三果及以上的人才可以证得。

08禅定与神通

——返回《禅定实修问答录》书目 网友问:请问楼主,您已修完四禅八定和灭尽定,已得大自在神通。望赐教,什么是佛教? 光彻五轮答:修禅定与修神通是两回事。神通是定之…

07禅定光明

——返回《禅定实修问答录》书目 网友问:你禅定里有光明吗?(问题遗失,补录大义) 光彻五轮答:首先,色界禅定不是一定有光明相。现在只是帕奥禅系对这个禅定特别做此…

06胎息与断息

——返回《禅定实修问答录》书目 网友问:完全断还做不到,会觉得憋气,要断不断难受。 请问进胎息对吗?是通过胎息慢慢入四禅安止定还是直接入? 还有我感觉胎息鼻口也…

05佛道区别

——返回《禅定实修问答录》书目 网友问:发心出离,请问心往道家的修佛法会不会不适合? 光彻五轮答:道家与佛法初期发心不太一样。 道家强调修不死,稳固精气神,所谓…

04气脉学说

——返回《禅定实修问答录》书目 网友问:同修你好,请问四禅八定和灭定尽修完了,中脉以及七轮是否能够打通?出现天眼和出体是在哪个阶段? 光彻五轮答:显教不说气脉及…

03初发心

——返回《禅定实修问答录》书目 网友问:嗯,能不能教练我要怎么入门呢?我现在每天就是诵心经,抄僧伽吒经。本来是心理有所愿加上一直信佛,所以才开始学习。现在慢慢觉…

02自修因缘

——返回《禅定实修问答录》书目 网友问:咋修啊,你拜师了吗 光彻五轮答:现在拜师了。但是修这些前没有拜师。全是自修的。 网友问:不是说禅修必须拜师再修吗,一个人…

01缘起

发帖缘起:起初发此贴之时,是看到有人在此小组发“我开悟了,大家有问题可以问问”,甚觉浮夸,而竟有信而学之跟随者。随即发此贴效仿之,标新立异,虽惶恐于众人不信而诋毁,但为树立实修实证的风气,冲抵网路上普遍光说不练的气氛,冲动之下发了此贴。几年时间来,虽有来捣蛋者、来争辩者,来疑谤者,但亦有真修实行者来此贴发问和反馈进展。有些人也在豆邮给我反馈修行的进展和收获。感谢这些师兄们,让我感觉我的发帖还有那么一点点的价值。

00自序

——返回《禅定实修问答录》书目 未分段全文:用了一年多实践四禅八定和灭尽定(九次第定) – 圆觉禅 (yuanjuechan.com) 受多位师兄的感召,由于他…

你一心我不二(广超法师)讲解

连接已更新,请点击:你一心我不二歌曲涵义(广超法师)讲解

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