15无身之惧

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问:我的打坐经历中有一次是全身都没有感觉了,我当时吓坏了,我当时的想法是否着魔了,所以我一边在心里念着阿弥陀佛,一边睁开眼,过了一会,身体才恢复感觉,这成了我打坐的心障,从此几乎间断了一年,现在在打坐就恢复不到以前的状态了,我也想知道,这种状况自己应该如何处理,还有,有时打坐会出现被巨大的无形的力量拉扯,那种感觉非常非常恐怖,我都不知道怎么办,请五轮师兄指点

答:你这种情况就是缺少“般若”的熏习。对种种境界太过在乎,以至于自己吓自己。

建议背诵心经,理解经义。

坐中一切镜像,不过是幻觉。有句话叫“见怪不怪,其怪自败”,南怀瑾说“秋风落叶乱为堆,扫尽还来千百回。一笑罢休闲处坐,任它落地自成灰”。理解此意再打坐吧。

编者注:对身体的执着,会障碍修行境界的突破。所以应在修行之前,先做好心理准备,幻觉上的身体不见,不用在意,不用惧怕,勇敢的空过去,就能突破这种障碍)

问:五轮师兄,现在推开尾闾,挺直打坐,感觉气脉通畅.但是由于以前都是自然弯腰,感觉很累.这个情况正常吗?

答:正常。以前姿势不正,自然会不舒服。

问:请问可以私下联系您吗,谢谢。阿弥陀佛

答:可以,豆邮。

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