《我已修完四禅八定和灭尽定》
(九次第定)原豆瓣贴
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文章导读:
这篇文章通过作者的亲身经历和对其他修行者问题的解答,展示了佛教修行的丰富内涵和实践路径。它不仅为修行者提供了宝贵的经验和建议,也激励更多的人踏上修行之路,追求解脱和智慧。
1. 作者的修行背景与动机
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发帖缘起:作者最初发帖是为了回应网络上一些浮夸的修行言论,希望通过分享自己的实修经验,树立实修实证的风气,冲抵网络上光说不练的气氛。
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自修经历:作者在未拜师的情况下,通过自学自修完成了四禅八定和灭尽定。他强调修行需要以出离心为基础,不求神通和怪异,才能避免误入歧途。
2. 修行过程中的具体问题与解答
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呼吸与脉搏:作者确认在四禅时呼吸会停止,而在灭尽定时脉搏也会停止。他强调入灭尽定时,身体机能完全停转,出定后会知道身体机能停转,甚至有死亡的直觉。
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修行与日常生活:作者提到修行与日常生活的关系,强调修行人应尽量减少世俗事务的干扰,专修禅定。他还提到,即使在世俗生活中,也可以通过持戒、修定来保持修行的精进。
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禅定的体验:作者描述了禅定中的各种体验,包括身体的轻安、喜乐、呼吸的停止等,并指出这些体验是修行过程中的自然现象,不应执着。
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关于神通与智慧:作者指出,神通是禅定的副产品,但修行的最终目标是智慧的证悟,而非神通的获得。他强调智慧是通过禅定的修习而自然显现的。
3. 修行方法与建议
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修行方法:作者推荐了多种修行方法,包括观呼吸、念佛、修白骨观等,并强调修行方法的选择应根据个人的根器和实际情况。
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戒律的重要性:作者多次提到戒律的重要性,认为持戒是修行的基础,特别是不淫戒,对修行的稳定性和进步至关重要。
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对初学者的建议:作者建议初学者从发心开始,明确修行的目标,并通过持戒、修定、闻思等方法逐步深入修行。他还推荐了一些适合初学者的佛经和书籍,如《心经》《金刚经》《定慧之路》等。
4. 修行的境界与目标
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四禅八定与灭尽定:作者详细描述了四禅八定和灭尽定的体验,并指出这些境界是修行过程中的阶段性成果,而非最终目标。最终目标是证悟空性,获得解脱。
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大乘与小乘:作者讨论了大乘与小乘的区别,认为两者在修行目标上并无本质差异,只是引导方法不同。大乘更强调心性的觉悟和菩萨道的实践。
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解脱与生死:作者提到,修行的最终目的是解脱生死轮回,获得涅槃。他强调,通过禅定和智慧的修习,可以逐步消除烦恼,达到解脱的境界。
5. 对修行者的鼓励与期望
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修行的难易:作者认为修行并不难,只要决心坚定,方法正确,人人都有可能达到解脱的境界。他鼓励修行者不要被世俗事务所束缚,要勇敢地踏上修行之路。
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对未来的展望:作者希望更多的人能够通过实修实证,获得真正的解脱和智慧,共同弘扬佛法,利益众生。
6. 其他修行者的问题与解答
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文章中还包含了许多其他修行者提出的问题,涉及禅定的具体操作、修行中的障碍、对佛法的理解等多个方面。作者针对这些问题,结合自己的修行经验,给出了详细的解答和建议。
7. 总结与反思
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修行的核心:作者反复强调,修行的核心在于发心、持戒、修定和证悟智慧。他提醒修行者不要被外界的干扰和自身的执着所迷惑,要始终保持清净心和出离心。
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对修行者的期望:作者希望修行者能够通过实修实证,逐步深入佛法,最终达到解脱的境界。他鼓励大家在修行过程中相互支持,共同进步。
这篇文章通过作者的亲身经历和对其他修行者问题的解答,展示了佛教修行的丰富内涵和实践路径。它不仅为修行者提供了宝贵的经验和建议,也激励更多的人踏上修行之路,追求解脱和智慧。
(编者说明:根据公众号公告原“光彻五轮”对外名称改为“月印千江”,请阅读者知悉)
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回向偈
愿以此功德,庄严佛净土,
上报四重恩,下济三途苦,
若有见闻者,悉发菩提心,
尽此一报身,同证极乐果!
月印千江禅修学苑
普愿众生皆安乐
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[…] 与老师结缘,是在2017年看到老师的豆瓣贴《我已修完四禅八定和灭尽定》,那时候我已经接触佛法大约5年的时间,只闻思了一些佛法知识,没有任何实修经历。我唯一稍微了解的实修,就是禅宗寺庙里的禅七,我试过参禅但是摸不着方法,所以我感到实修佛法是一件很难很难的事情。 看到老师帖子里说自己修完了灭尽定,而且从他帖子里对网友各种问题的回复来看,都是以自身经历作答,我感到这个贴主应该是有真材实料的,我就加了老师的QQ群。之后半年时间里,看着老师回答群里网友的各种问题,回答的都很犀利,经常一针见血,尤其是老师的出发点都很正,慢慢我觉得这个人很靠谱,是个真修实证的修行人,而且很有智慧。 我当时对佛法的兴趣正浓,就QQ私信老师请求老师出来传法,并且想供养老师,老师说他是在家人而且也有工作,不接受供养,也暂时没时间出来传法。现在想来,还是当时求法的诚心不够福报不足,错过了几年的正法修行因缘。 正法因缘不足时,就容易行差踏错。当时从今日头条上,看到了一些介绍唯识的文章,第一次接触到了五蕴十八界、八识这些概念,还看到了唯识理论与科学之间的类比,这些东西一下子吸引了我的兴趣。佛法还能这么贴近现代社会,符合现代人的认知?我猛然觉得学佛有了个切入点,可以把我擅长的思维分析能力用起来了,岂不知这一步让我掉进了大坑里。 之后我就跟打了鸡血一样,很热衷于用思维和类比来理解佛法。佛经,公案,偈子,大德的开示,唯识的理论,各种“大师”的讲解,佛法与科学,我都奉为圭臬,爱不释手。这期间我逐渐把佛法当做了一种理论学说或思想实验,认为只要从逻辑思维上理解,就“悟得了佛法,拥有了“智慧”。 比如读心经讲五蕴皆空,我就百度五蕴十八界是什么。类比计算机体系结构,人的五根是输入输出设备、意根是处理器,五识是驱动程序、意识是操作系统和软件,五尘是物理信号、法尘是数字信号和数据,完全符合,很科学很有道理。再结合物理学、生物学,我知道人的硬件–身体是空的,因为物理一切物质分到最后就没了都是震动(弦理论);人的软件–意识也是空的,因为软件依赖硬件而运行,一旦不运行就什么都没有,不是实实在在的东西,所以软件也是空的。分析完我感觉很有道理很完备,身心都是空的,五蕴皆空的道理确确实实,我觉得我“悟得了”这句佛法。 但是沉浸在“悟得”的喜悦中没多久,我发现看见好吃的东西还是很贪,还是会跟人吵架生嗔心,遇到事还是会着急紧张,平时还是会很懒,还是喜欢到处显摆自己,我的烦恼一丝也没变少啊,哪有一点“得道高人”的样子? 但这时候我又想到一句佛法“烦恼即菩提”,我开始思维:烦恼的本质是执着,如果不执着烦恼,不纠结烦恼,那烦恼也就只是一个与我无关的自然现象,跟刮风下雨一样,只是法相缘起而已,了不可得,空无自性。哦,原来这就是烦恼即菩提。看来还是我“境界”低了,“悟”的不够,没做到“酒肉穿肠过,佛祖心中留”,只要我今后做什么都不纠结,遇到事情就在“相上转”,那我的烦恼就全是“菩提”了! 大家看到这里估计都笑出声了吧,显然这是自欺欺人掩耳盗铃的阿Q精神,难道一个人只要杀人不眨眼,干坏事不纠结,没心没肺到极致,他就满心菩提“成佛”了?这是什么歪理邪说?! 可叹我当时居然还沉浸在此类愚痴的邪见中不可自拔,沾沾自喜。在这种所谓“解悟佛法的自我淘醉中,我开始了长达好几年的通过逻辑思维和类比科学知识进行“修行”。但其实就像上面的案例,我对佛法的理解很多都是带着世俗烦恼的邪见,根本不是佛法的真实含义,这样越思维越愚痴,到后来满脑子充满各种奇奇怪怪的邪见。 在这中间我还很积极的给家人们普及我思维理解来的半吊子“佛法知识”,像个老师一样讲心经是什么含义,金刚经又说什么,戒定慧是什么,十二因缘四圣谛怎么回事,一边百度一边思维一边讲解,还一边自我感觉良好,觉得自己学佛又精进又慈悲,上求佛道下化众生。我时常想自己对佛法理解的这么透、讲的这么生动,我肯定就是个“菩萨”乘愿再来,因此就有了一种网络小说里主角光环的优越感,就这样在不知不觉中既愚痴,又生出了巨大的狂妄傲慢心。 随着这种狂妄傲慢不断滋长,到了前几年我已不满足于讲解“入门佛法了,连诸法实相、觉性涅槃、大菩萨和佛境界这些甚深大乘境界也开始臆想揣测妄议,甚至暗示家人通过思维逻辑“解悟”之后,只要能做到“知行合一”,依照自己所“解悟”的结论来行持,就能“证悟”,完全是一派胡言啊。现在想来,真是可怕,我邪见如此之深,如果不是遇到老师,这样下去我多半要成为一个“邪魔歪道”了。 不幸中的万幸是,老师在2019年为利益众生辞去工作开始弘法了。而我业障深重,沉浸在自己的邪见中难以自拔,虽然跟老师结缘很早,但直到2021年10月份才有勇气面见老师。 在等待老师的时候,我的内心是很复杂的。一方面觉得多年的夙愿终于得偿,可以跟着实证的大德修行正法了,很欢喜;另一方面,我也意识到自己过去的若干年里的烦恼多业障重,怕不能给老师留下个好印象。 但见到老师本人的那一刻,种种想法都烟消云散了。老师是如此的平易近人,没有一点架子,也没有一点故作高深或佛里佛气,就像你随处可见的一个平常人一样;但是平常人的外表下,却散发着安宁祥和的光芒,仿佛不染一丝俗世浊气,让人很舒服。最不同的是老师的眼睛,有一种直透人心的感觉,跟老师对视了一瞬,我就内心大震,突然有一种整个人被暴露在阳光下无处遁形的紧张感,仿佛那双眼睛背后连接着的是整个宇宙。 这才是真正的修行人啊!我毫不犹豫的向老师跪下一拜,在心里下了决定,以后余生我就跟着老师实证实修了! 后来事实证明是这个决定挽救了我。如果不是老师后来一直耐心帮我分析问题、反复给我开示修行的核心在于发心要正,而我也对老师坚信不疑,在后来元旦禅修业障爆发、烦恼炽盛、身心煎熬的时候,可能我就退缩了,那多半此生与正法就断了因缘,等待我的就将是无底深渊。 我所犯的错误“发心不正,倒果为因”在下一章里我会详细忏悔剖析,这里我先重点反思下为什么不能以思维代替实修,如有不准确还请读者指正。以下先引用一段《佛陀传》里佛陀的开示: 舍利弗尊者的大伯帝迦罗朅问佛陀“如果有人把你所教的当作理论学说看待,那怎么办呢?” 佛陀回答“我所教的并不是什么哲学或哲理,它不是理论推断或思考上的假想,一切思想上对真理的揣测和推究,都像围着圆盆边沿爬行的蚂蚁——永远都到不了任何地方。我所教的是体验实相真理的方法,而不是实相本身,如果你想要了解实相,你只能去亲身体验。” 合十赞叹!我感到佛陀的这段开示揭示了我这类问题的核心:佛法是佛陀教给我们通过修行来体验实相的方法,是教法而不是实相本身,所以修行方法我们需要学习明白,但是对于佛法中有关于自己没证到的境界或结论的描述,我们要抱着未知的态度谨慎对待。一方面强行以思维理解这些结论境界很容易弄错生出邪见,另一方面即使侥幸理解正确也不会有相应的受用,就如我们即使学习理解了一杯水的化学物理性质,但是不喝到嘴里就永远解不了渴。所以思维不能替代实修。 老师经常对我们强调,要以离欲无染无所求的清净发心,遵循佛陀的教法实证实修,在心行上修,不要老是一边修一边动思维,更不能带着思维预设的知见修行,也是这个原因。 老师在《学佛修行路线图》里关于闻思佛法的开示讲到,“闻思的主要目的是增强我们对三宝的信心,让我们能够发起出离心、菩提心,进而转化为实修实证的动力,而不是为了得到或执着某种所谓“正确”的知见。” 我最佩服老师的一点,就是老师在传法过程中永远把端正发心放在第一位,不断强调发心的重要性,不断提醒我们检视发心。后来慢慢我才明白,这一点有多么的宝贵,因为几乎在修行中我踩过的所有坑,最后发现都是某一种的发心不正。 说到这就不得不说个题外话,现在末法时代社会上有不少非常具有迷惑性的邪师,他们披着佛法的外衣,以不正的发心误导大众。他们喜欢以投其所好、迎合大众思维认知的方式来吸引大众,进而把佛法曲解为哲学、科学、商学、心理学、成功学、心灵鸡汤、奇闻异事、怪力乱神等,迷惑大众远离实修实证,误人法身慧命。 一方面他们善于包装自己,把自己包装的慈眉善目热心公益,博取大家的信任;另一方面他们善于引用佛经里的结论和禅宗的偈子公案,让大家觉得他们每句话都有出处,都如法如理;而最迷惑人的地方,就在于他们会把佛经结论、偈子、公案带入到大家普遍能听懂的科学逻辑或生活经验中来解释,再以心理咨询的方式讲一些案例,让我们自然的产生强烈共鸣,进而深刻认同,至此他们就完成了对我们的洗脑。 被洗脑后他们再抛出自己的邪说,或告诉我们佛法不用修、出现烦恼只要在思维认知层面“在相上转”即可;或告诉我们自心是佛、听懂理解了你就是佛;或告诉我们佛法修行就是做证明题、逻辑严密证明出来了就是“证悟”。 总之“邪师”们专门给我们这些末法时代烦恼众生度身定做各种坑,专坑各种发心不正:想不修而证直接“开悟证果”的贪心,想追求什么神奇境界神通怪异的邪心,想自己成为大师受人尊敬的虚荣心,把佛法当做生活哲学心灵慰藉的愚痴心,用佛法探索宇宙奥秘高维空间的好奇心。一入邪师的坑,种种不正发心会被大大满足,满心欢喜,就很难再回来老老实实按佛陀的教法实证实修了。 所以,万幸中的万幸遇到老师,在这个众生福薄的末法时代,遇到老师这样正发心实证实修的大德,传法慈悲救度我们出离苦海,真的是太殊胜的因缘,千万要倍加珍惜。 […]
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[…] 答:会呀。我原则上呢,要求要修过了因果,才能够来参加我们大乘的般若波罗蜜的班。如果没有修过因果呢,你来参加了,也不是不可以,但是我回头还是会让你去修观察因果的,知道吗?(笑)就是,你也可以来,就是你对大乘有信心啊,也可以来学。但是你学了般若波罗蜜,学了这些见地,学了这些修行的方法之后,还是会让你去观因果,让你去明确无我。要去修这个,就是还是会要去补那个观因果的智慧。那么呢,我们会开的。如果你们想学呢,因为我的豆瓣帖子主要是讲禅定吧,我觉得大部分都是倾向于解脱。好像学大乘的不多啊,上次我们开大乘班,报名的也很少啊。所以不知道有没有人报名,如果没什么人报名呢,班也开不起来呀。如果你们想学大乘班,你们可以叫上有相同兴趣的一起来,定个时间我们就开班。 […]