21盘腿差别

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问:很多人纠结于双盘、单盘?您怎么看待这个问题,从实证的角度。谢谢。

答:从实际体验来说,双盘要好一些。但是无论双盘还是单盘,都可以入定。所以,如果能够双盘最好,不能的话,单盘也可以的。再不能的话,散盘也可以的。

但是,这个腿怎么盘,会影响能量的形态。双盘的能量是聚合的,单盘的能量会要散一些,散盘更散。这种能量,就是打坐时产生的炁,这种能量的充足会影响身心的方方面面。对于修行来说,这种能量,就是修行的资粮。没有它,身体不能起乐受,光明也不能发起。气脉不可能通畅。心力也没有。总之会有各种无力感。很多人修行,有心无力,就是因为不能积聚这个能量。包括为什么犯了淫戒会速退转,也是有能量漏失的原因。这个能量积累下来,就会转变身心,或者说叫变化气质。修行产生的能量,其本质,就是功德的累积,是修定慧的产物,定慧亦靠之支撑。

总体来说,双盘打坐,禅定较稳。心力较强(心无力则无法上更高禅定,也无法持久修观)。其他姿势都不能和双盘比。

问:谢谢回复。如您所说,双盘确实更稳固、安定、聚能。但是个人觉得那是对您这种有好的修行机缘的人。很多人没有这个福报。一天三座是奢谈,还要操心家庭工作的事情。再有妻子房事,打坐的进步便更慢。那么,在本就有限的时间里,执意于双盘,恐怕熬腿多过定心。久而久之,也不见得有什么进境吧?

答:借马云的一句话回答你:“成功者总是为困难找方法,而失败者总是在找借口”。

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