45法喜需要控制

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问:五轮师兄,今天早上我入定了,很奇妙,很高兴,但是,还是不要说出感觉,真的很高兴,我修的路是正确的,希望在以后的修行中,得到你的指点,谢谢了,今天怎么一切都那么美好。

答:好事啊。修对了,就应该法喜充满(但要注意度,不要喜过头了,谨防渗漏)。

(编者注:法喜若不控制,会动摇心智,形成放逸。所以要谨防心放逸,偏离中道

问:初学者,禅修应该怎样做?有工作,只有晚上的时候有时间,刚开始禅修的时候大概会有哪些感觉,潜意识应该怎样去引导自己

答:不应追求任何感觉。潜意识里应以出离心来引导。这些我前面反复强调过,请去翻看吧

问:请教,感觉专注一个地方时侯呼吸很轻,一个念头转向呼吸,则呼吸马上就会变得很重,这个呼吸怎么调伏?

答:先专心修数呼吸,不要控制呼吸。

问:对了,呼吸短的时候,感觉呼吸只到了喉部,连胸腔都到不了,腹部会动的厉害,然后专注它,就开始呼吸加重。

答:当你不能任由呼吸自由时,就应该忘掉呼吸这个概念,远离呼吸。我在前面回复的帖子里有专门说过不能断呼吸的原因和突破这个难点的方法,可以翻来看一看。

问:楼主你好,来这里的人应该大部分成家的,想问下结婚过得按照定慧之路上面修不禁欲能到四禅吗?因为禁欲是双方的事,对于我们这样的家庭来说不太现实。如果此路不通我就换一个,望楼主开示。

答:不禁欲,也可以修禅定。 只是最好阶段性禁欲。 另外,不禁欲,禅定容易退。

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