问：我的打坐经历中有一次是全身都没有感觉了，我当时吓坏了，我当时的想法是否着魔了，所以我一边在心里念着阿弥陀佛，一边睁开眼，过了一会，身体才恢复感觉，这成了我打坐的心障，从此几乎间断了一年，现在在打坐就恢复不到以前的状态了，我也想知道，这种状况自己应该如何处理，还有，有时打坐会出现被巨大的无形的力量拉扯，那种感觉非常非常恐怖，我都不知道怎么办，请五轮师兄指点
答：你这种情况就是缺少“般若”的熏习。对种种境界太过在乎，以至于自己吓自己。
建议背诵心经，理解经义。
坐中一切镜像，不过是幻觉。有句话叫“见怪不怪，其怪自败”，南怀瑾说“秋风落叶乱为堆,扫尽还来千百回。一笑罢休闲处坐,任它落地自成灰”。理解此意再打坐吧。
（编者注：对身体的执着，会障碍修行境界的突破。所以应在修行之前，先做好心理准备，幻觉上的身体不见，不用在意，不用惧怕，勇敢的空过去，就能突破这种障碍）
问：五轮师兄,现在推开尾闾,挺直打坐,感觉气脉通畅.但是由于以前都是自然弯腰,感觉很累.这个情况正常吗?
答：正常。以前姿势不正，自然会不舒服。
问：请问可以私下联系您吗，谢谢。阿弥陀佛
答：可以，豆邮。
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