未分段全文：用了一年多实践四禅八定和灭尽定（九次第定） – 圆觉禅 (yuanjuechan.com)
受多位师兄的感召，由于他们在亲身体验了禅定修法之后，觉得对身心健康大有裨益，出于利他精神，希望更多人能接触禅修，并获得修行的快乐，邀请我将以前的网络禅修问答整理出书。因此，我收集整理了这份2013年-2017年在豆瓣网的禅修问答帖，重新编辑整理，补录了部分我觉得需要更清楚说明的内容，希望对广大实修禅定和佛法实践者有所启发。
另外，作为一个佛法实证派，我自身是从半信半疑、依经典自学自修自证开始的，后来虽有师父认可以前所修所证，但毕竟没有系统学习过佛学教理，回答问题是依据自己实修的经验和对佛经教理的理解而做的解答，难免会有疏漏或者谬误，仅供各位同修参考！
2020年1月20日
光彻五轮
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回向偈
愿以此功德，庄严佛净土，
上报四重恩，下济三途苦，
若有见闻者，悉发菩提心，
尽此一报身，同证极乐果！
月印千江禅修学苑
普愿众生皆安乐
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