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本中医养生课，是根据苏逸闲居士的多年临床经验，以传统中医理论为原则，结合食疗养生学，行为养生学，修心养生学等，整理出来的一套行之有效的中医养生禅修课。
本课程主要宗旨，以普及中医养生基本知识为本，八段锦及禅修调心为方便，传承弘扬传统中医养生知识和修持方法。辅以中医号脉，一对一开解健康疑问，制定中医养生调理方案。