01缘起
发帖缘起：起初发此贴之时，是看到有人在此小组发“我开悟了，大家有问题可以问问”，甚觉浮夸，而竟有信而学之跟随者。随即发此贴效仿之，标新立异，虽惶恐于众人不信而诋毁，但为树立实修实证的风气，冲抵网路上普遍光说不练的气氛，冲动之下发了此贴。几年时间来，虽有来捣蛋者、来争辩者，来疑谤者，但亦有真修实行者来此贴发问和反馈进展。有些人也在豆邮给我反馈修行的进展和收获。感谢这些师兄们，让我感觉我的发帖还有那么一点点的价值。
00自序
——返回《禅定实修问答录》书目 未分段全文：用了一年多实践四禅八定和灭尽定（九次第定） – 圆觉禅 (yuanjuechan.com) 受多位师兄的感召，由于他们在亲身体验了禅定修法之后，觉得对身心健康大有裨益，出于利他精神，希望更多人能接触禅修，并获得修行的快乐，邀请我将以前的网络禅修问答整理出书。因此，我收集整理了这份2013年-2017年在豆瓣网的禅修问答帖，重新编辑整理，补录了部分我觉得需要更清楚说明的内容，希望对广大实修禅定和…