https://www.yuanjuechan.com/2020-11-19-%e4%bf%ae%e4%b9%a0-%e7%a6%85%e5%ae%9a%e7%9a%84%e6%96%b9%e6%b3%95.html 正念打坐的家园 Mon, 27 Apr 2026 17:59:42 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.yuanjuechan.com/2020-11-19-%e4%bf%ae%e4%b9%a0-%e7%a6%85%e5%ae%9a%e7%9a%84%e6%96%b9%e6%b3%95.html/comment-page-1#comment-40050 Mon, 27 Apr 2026 17:54:29 +0000 https://www.yuanjuechan.com/?p=2125#comment-40050 […] 由于自身精进不足，我的禅定状态忽上忽下。然而在修定状态较佳时，对身体的修复作用比较明显，比如我的富贵包消失了，肩周炎也好了——虽非修行所求，算是副产品吧。更为重要的是，心变得愈发清明，觉知力有所提升，看待生活与境遇时更具智慧，也较易放下执著，烦恼明显减少。聆听老师开示、研读经典时，亦能逐渐明白多一点。 […]

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